Inhoud

• Wat is haartong?
• Kan ik er zelf iets tegen doen?
• Wat kan de apotheker voor mij doen?
• In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?
• Welke medicijnen worden gebruikt bij

Haartong

Wat is haartong?

Bij een haartong zit er een laagje met een andere kleur op uw tong. Vaak zit dat laagje achter op de tong.

Elke dag slijt het bovenste laagje cellen van uw tong een beetje af. Dat komt door het speeksel in uw mond. En doordat u elke dag eet en drinkt. Maar elke dag maakt uw tong ook weer een nieuw laagje cellen aan.

Bij een haartong gaat dat niet goed. De bobbeltjes op uw tong waarmee u proeft worden langer en dikker. Dat gaat er steeds meer uitzien als een ‘vachtje’ op uw tong. Er groeien dus geen echte haren op uw tong. 

Een laagje op de tong met een lichte kleur noemen we witte haartong.
Een donker laagje noemen we zwarte haartong. 

Een haartong kan geen kwaad.

U heeft meer kans op een haartong als 1 of meer van deze dingen voor u kloppen:

• U rookt.
• U drinkt veel koffie of thee.
• U poetst uw tanden niet vaak.
• U spoelt uw mond met mondwater.
• U slikt medicijnen tegen ontstekingen door een bacterie (antibiotica).
• U heeft een droge mond, bijvoorbeeld door uitdroging, diabetes of medicijnen tegen depressie.  
• Uw afweer werkt minder goed, bijvoorbeeld door medicijnen of chemotherapie.
• U krijgt bestraling in de buurt van uw mond.

Kan ik er zelf iets tegen doen?

• Drink genoeg: elke dag 1,5 liter of meer. Drink vooral water.
• Stop met roken als u rookt.
• Poets uw tanden 2 keer op een dag, steeds 2 minuten.
• Maak uw tong 2 keer op een dag schoon. Dat kunt u zo doen:
  • Borstel uw tong met een zachte tandenborstel en tandpasta.
  • Schraap uw tong af met een houten spatel of tongschraper.
• Als uw tong weer schoon is: Probeer 1 maand geen of minder koffie en thee te drinken. Zo kunt u uitproberen of de haartong dan weg blijft.
• Ga elk jaar 1 of 2 keer naar de tandarts of mondhygiënist.
• Blijf uw mond en tanden goed verzorgen.

Wat kan de apotheker voor mij doen?

Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

• Receptcontrole

De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.

• Overzicht van uw medicijnen

Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.

• Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners

Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.

• Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen

Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.

• Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen

De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.

• Persoonlijk gesprek over uw medicijnen

Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.

• Medicatiebeoordeling

Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.

• Zelfzorg

Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.

• Bezorgservice

Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.

In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?

Bel uw huisarts in deze situaties:

• U heeft een haartong en de adviezen helpen niet genoeg.
• U denkt dat de haartong misschien door uw medicijnen komt. Stop niet zomaar zelf met medicijnen. Bespreek dit eerst met uw huisarts.

Welke medicijnen worden gebruikt bij

Ureum op de tong
Ureum lost de bovenste laag van de tong op. U kunt hierna met een tandenborstel de bovenste aangedane laag eraf borstelen.